スポーツクラブ

５月度プログラム代行のお知らせ（１８日更新）

2012-05-18T01:16:10Z

５月度プログラム代行のお知らせをいたします。

・５月２５日（金）　１４：４５ー１５：１５　「シェイプアクア」　担当：浦岡　⇒　木下

・５月２６日（土）　１１：１５ー１１：４５　「はじめてヨガ」　担当：濱田　⇒　澤田

「１００万人のゴミ拾い　ｉｎ　ＫＯＢＥ」に参加！

2012-05-11T03:46:51Z

５月３日（木・祝）の「ゴミの日」に神戸で行われた「１００万人のゴミ拾い」のイベントに、エス・パティオも

参加してきました。詳しくはこちら　⇒　ゴミウォーク　報告ＰＯＰ.pdf

Ｈ２４　５月度プログラム代行のお知らせ

2012-04-27T09:20:48Z

Ｈ２４　５月度プログラム代行のお知らせをいたします。

・５月１日（火）　１０：１５ー１０：４５　「ウォーキングエアロ」　担当：明尾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　「ラクらくリズム」　担当：藤川

・５月１日（火）　１１：００ー１１：３０　「かんたんラテン」　担当：明尾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　「格闘技エクササイズ」　担当：鎌田

・５月１日（火）　１５：２０ー１５：５０　「アロマリフレッシュ」　担当：矢倉　⇒　渡辺

・５月３日（木）　　９：２０ー９：５０　　「おはようストレッチ」　担当：渡辺　⇒　矢倉

・５月３日（木）　１０：１５ー１０：４５　「健康体操」　担当：渡辺　⇒　矢倉

・５月４日（金）　　９：３０ー１０：００　「ウェーブストレッチ」　担当：西谷　⇒　木下

・５月４日（金）　１０：１５ー１０：４５　「ウェーブストレッチ」　担当：西谷　⇒　木下

・５月４日（金）　１０：４５ー１１：１５　「ミットウォーク」　担当：渡辺　⇒　名村

・５月６日（日）　１０：１５ー１０：４５　「はじめてエアロ」　担当：西谷　⇒　木下

・５月６日（日）　１１：００ー１１：３０　「バランスボール」　担当：西谷　⇒　木下

・５月１２日（土）　１０：４５ー１１：１５　「ウィクリースイム」　担当：　鵜野　⇒　加藤

・５月１２日（土）　１１：１５ー１１：４５　「はじめてヨガ」　担当：濱田　⇒　澤田

・５月１２日（土）　１４：３０ー１５：００　「姿勢改善」　担当：志水　⇒　木下

・５月１２日（土）　１９：００ー１９：３０　「流水ウォーク」　担当：　鵜野　⇒　藤川

・５月１８日（金）　１４：４５ー１５：１５　「シェイプアクア」　担当：浦岡　⇒　木下

・５月２６日（土）　１１：１５ー１１：４５　「はじめてヨガ」　担当：濱田　⇒　澤田

春の社会人応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中

2012-04-25T02:13:09Z

今だけのスーパーナイト会員募集中！！

月会費4200円！！

さらに初月無料！！

その他お徳情報満載！！

詳しくはこちら⇒ 社会人応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ.pdf

平成２４年５月プログラムのご案内

2012-04-24T01:00:00Z

プログラムは以下よりダウンロードしていただけます

⇒　4月 1204progrum.pdf

⇒　5月１２．５月progrum.pdf

４月度プログラム代行のお知らせ（４月２０日更新）

2012-04-20T10:46:08Z

４月度のプログラム代行のお知らせをいたします。

・４月２３日（火）　２０：１５ー２１：００　「ズンバ」　担当：渡辺　⇒　井上

・４月２９日（日）　１０：１５ー１０：４５　「はじめてエアロ」　担当：西谷　⇒　木下

・４月２９日（日）　１１：００ー１１：３０　「バランスボール」　担当：西谷　⇒　木下

歩倶楽部ＵーＮＯ第１３回「明石公園花見ウォーキング」実施！

2012-04-14T12:06:18Z

歩倶楽部ＵーＮＯ第１３回目「明石公園花見ウォーキング」を実施しました。

詳しくはこちら　⇒　明石公園　報告ＰＯＰ.pdf

４月度プログラム代行のお知らせ

2012-04-03T13:37:24Z

４月度のプログラム代行のお知らせをいたします。

・４月１０日（火）　１０：４５ー１１：１５　「ラクらくウォーク」　担当：　名村　⇒　藤川

・４月１０日（火）　１１：３０ー１２：００　「かんたんアクア」　担当：　名村　⇒　藤川

歩倶楽部ＵーＮＯ第１２回「兵庫歴史散策ウォーキング」開催！

2012-04-03T13:32:38Z

歩倶楽部ＵーＮＯ第１２回「兵庫歴史散策ウォーキング」を実施しました。

詳しくはこちら　⇒　兵庫　報告ＰＯＰ.pdf

平成２４年４月度プログラム更新しました！

2012-03-30T06:39:28Z

平成２４年年４月度プログラムを更新しました！

詳しくはコチラをご覧ください→ 1204progrum.pdf

３月度プログラム代行のお知らせ（２３日更新）

2012-03-23T12:03:49Z

３月度プログラム代行のお知らせをいたします。

・３月２４日（土）　１４：４５ー１５：１５　「かんたんエアロ」　担当：國井　⇒　金本

・３月２４日（土）　１５：３０ー１６：００　「かんたんステップ」　⇒　「ヨガ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：國井　　　⇒　金本

・３月２７日（火）　１０：４５ー１１：１５　「ラクらくウォーク」　担当：鵜野　⇒　藤川

・３月２７日（火）　１１：３０ー１２：００　「かんたんクロール」　担当：鵜野　⇒　藤川

・３月２７日（火）　１９：１５ー１９：４５　「ウェーブウォーク」　担当：藤野　⇒　藤川

・３月２８日（水）　９：２０ー９：５０　「フリーストレッチ」　担当：鵜野　⇒　中村

・３月２８日（水）　１０：１０ー１０：４０　「骨盤体操」　担当：鵜野　⇒　中村

・３月２８日（水）　１０：４５ー１１：１５　「はじめて水泳」　担当：名村　⇒　藤川

・３月２８日（水）　１１：３０ー１２：００　「アクアウェーブリズム」　⇒　「かんたんアクア」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：名村　　　　⇒　　　木下

・３月２８日（水）　２０：００ー２０：３０　「はじめて水泳」　担当：齋藤　⇒　中村

・３月２９日（木）　１０：４５ー１１：１５　「ウェーブウォーク」　担当：名村　⇒　藤川

・３月２９日（木）　１１：３０ー１２：００　「はじめてクロール」　担当：名村　⇒　藤川

３月度プログラム代行のお知らせ

2012-03-09T03:36:19Z

３月度プログラム代行のお知らせをいたします。

・３月１０日（土）　１１：００ー１１：４５　「アブ・リズム」　担当：藤川　⇒　藤野

・３月１０日（土）　１３：３０ー１４：００　「アクアウェーブリズム」　担当：藤川　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　「かんたんエアロ」　担当：藤野

歩倶楽部ＵーＮＯ　第１１回「須磨の梅めぐり」開催！！

2012-02-29T06:02:50Z

２月２６日（日）　歩倶楽部ＵーＮＯ第11回「須磨の梅めぐりウォーキング」を実施しました。

詳しくはこちら　⇒　須磨　梅　報告ＰＯＰ.pdf

2月プログラム代行のお知らせ（2月14日更新）

2012-02-14T09:13:34Z

2月プログラム代行のお知らせをいたします。

・2月21日（火）　１０：４５ー１１：１５　「ラクらくウォーク」　担当：鵜野　⇒　中村

・2月21日（火）　１１：００ー１２：００　「はじめてクロール」　担当：鵜野　⇒　中村

・2月22日（水）　９：２０ー９：５０　「フリーストレッチ」　担当：鵜野　⇒　中村

・2月22日（水）　１０：１０ー１０：４０　「骨盤体操」　担当：鵜野　⇒　中村

・2月24日（金）　１３：３０ー１３：５０　「アクアウェーブストレッチ」　担当：鵜野　⇒　藤川

・2月24日（金）　１４：００ー１４：３０　「はじめて背泳」　担当：鵜野　⇒　藤川

・2月24日（金）　１５：１５ー１５：４５　「ウェーブ＆ポール」　担当：鵜野　⇒　中村

・2月25日（土）　１９：００ー１９：３０　「はじめてクロール」　担当：鵜野　⇒　藤川

・2月25日（土）　１９：４５ー２０：１５　「流水ウォーク」　担当：鵜野　⇒　藤川　　

歩倶楽部Ｕ~ＮＯ　10回目　しあわせの村　報告

2012-02-04T07:48:33Z

1月26日（木）に、歩倶楽部Ｕ~ＮＯ　10回目を実施しました。

詳しくはこちら　⇒　１．２６しあわせの村　報告ＰＯＰ.pdf