通常のスクール・レッスンプログラムの他に参加して頂ける「有料プログラム」を実施しています。有料プログラムではメンバーのみなさまの健康をサポートする教室やプライベートレッスンなどをご用意しております。是非ご参加ください。お申込・お問い合わせは お電話にてお願いいたします。
スタジオプログラム
| ヨガ教室 | 定員25名（要事前予約） | 6,300円（税込） |
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| 土曜日12：00～13：00/全8回 講師：濱田さやか 健康な身体づくりを目的（身体の歪み・ねじれを矯正）とし心身共に快適な生活を送る為の教室です。 |
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| スタイルアップ教室 | 定員15名（要事前予約） | 12,180円（税込）※1 |
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| 木曜日12：30～13：30/全8回 講師：加藤聖治（健康運動指導士） 体脂肪を減らす運動・老化を予防する運動・ダイエットに重要な食事の摂り方等をしっかり覚え効果的にシェイプアップ！ |
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| 腰痛予防教室 | 定員：15名（要事前予約） | 2,100円（税込） |
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| 火曜日12：00～12：30/全4回 講師：加藤聖治（健康運動指導士） 腰痛の原因をしっかり理解し、効果的な運動・調整方法を覚えて日常生活に取り入れ、痛みとうまくつきあう。 |
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| ウォーキング＆コアストレッチ | 定員：15名（要事前予約） | 3,360円（税込） |
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| 木曜日14：45～15：30/全4回 講師：加藤聖治（健康運動指導士） 正しい姿勢と歩き方を意識しながら歩くことで、膝・腰の負担を少なく、体脂肪燃焼効果を上げることができます。また、コアストレッチで背骨周りの筋肉をほぐし、全身のリラックスを促します。 |
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| プライベートトレーニング | 完全予約制 | 3,675円（税込） |
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| 木曜日20：15～21：00 肩こり・腰痛・膝痛などの改善・予防、メタボ解消、ウォーキングマラソンなど色々なご要望にお応えします |
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プールプログラム
| 膝痛予防改善教室 | 定員：15名（要事前予約） | 料金：12,600円（税込） |
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| 金曜日12：15～13：15/全8回 講師：加藤聖治（健康運動指導士） 膝回りの筋肉の強化と減量を目的に行い、水中で体全体のバランスをとりながら、膝痛予防改善を行います。 |
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| プライベートレッスン | 完全予約制※2 | 3,150円（税込） |
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| 金曜日（1回目15：30～16：00 2回目20：30～21：00） 日曜日15：30～16：00 顔つけの出来ない方から各泳法完成までのレベルを目標とされる方、初めて水中ウォーキングをされる方や、肩こり・腰痛の予防・改善を目的とされる方を対象としたプライベートレッスンです。 |
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| 流水ヘルシーウォーキング | 完全予約制 | 1,050円（税込）/1回 |
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| 火・水・木・金・土曜日9：30～10：30 流水による皮膚振動で運動効果アップ。大人のスクールレッスン。月会費制もあります。 |
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その他のプログラム
| 体力測定 | 前日までの完全予約制 | 735円（税込） |
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| 水・金曜日（1回目16：15～18：00 2回目20：15～21：30） 日曜日15：00～18：00 フィットネスコンピューター「PIPS」による診断書がついてきます。ご自身の体力年齢を知るためにご利用下さい。 |
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| 心電図診断 | 完全予約制 | 1,575円（税込）/1回 |
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| 実施日はお問い合わせください。 安全にトレーニングを継続し、健康管理をサポートするため、手軽に心電図診断ができます。 |
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| 卓球 | 完全予約制 | 315円（税込）/1時間 |
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| 日曜日12：00～14：30 1台につき4名までとさせていただきます。明記の料金は1名様の料金です |
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